SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Fabio co Ty cykl dopiero skonczyles ze taka masz nerwice , zgadza sie ze mniejszy i zwinniejszy znokalute wielkiego i masywnego goscia , ale takie popisywanie sie na forum to calkiem co innego , jaki masz w tym cel ? "Never Give UP" "After the rain ,comes the sun" ----------------------------- Pozdrawiam ceo Doradca [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-02 13:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + dobicie 25kgx20 masakraaa KOCHAM TO UCZUCIE Wspiecia 20,20,20,20 Osle wspiecia 20,20,20,20 jeszcze lekko czuje chorobe nie wazylem sie jeszcze ale na dniach zwaze diete kontynuje no bo jak by inaczej a co do POWER MASS to ja zakupilem to na nastepny cykl planowany na koniec Lipca ale jak posmakowalem smak kokosowy to fajnie sie zapowiada

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 16872 Data: 2007-04-09 21:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OBLOK

    Post
    Doping

    mozesz dodc hcg bo tescia troche bylo ale to trzeba zrobic w odpowiednim momeeie . jesli konczysz juz cykl to mozesz w ostatnim tyg zaczac hcg i zrobic z 5 injekcji co 3 dni tylko zalezy jakie masz to hcg ile ju. ja bym zrobil po 1000ju co 3 dni. pozniej w zaleznosci od cyklu odpowiednio trafil z odblokiem. napisz jaki to byl cykl zeby mozna bylo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-04-20 11:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    od wczoraj zaczalem cykl na detonatorze JEST KOSMOS !!! specjalnie zrobilem sobie tydzien offu, czulem sie lekko oslabiony, ale mowie co tam, trzeba sie wziasc za siebie. A tu BUMM wiecej mialem sily niz wczesniej, pompa mega i moc niesamowita. Musialem rowniez dzisiaj isc na trening, i powiem ze nawet jak zjadlem i po 15 min zapodalem detonatora [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-19 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZARZUT przed MARTWYM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przeszkody jakie napotykałem. Szkoda,że tak mało osób już to stosuje. Na obecną chwile robię power clean ze 100 kilową sztangą, zobaczymy ile będzie za osem tygodni, gdy cykl dbiegnie końca. Kurde, najpierw ten twój kolega z trójboju, a teraz ty - co wy, jakieś potwory jesteście? Jakbyś z takimi wynikami przyszedł np. na moją szkolną [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 14461 Data: 2006-11-05 00:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG atakuj natychmiast jak jadra sie zaczynaja kurczyc. Nie musza to byc duze dawki jesli cykl jeszcze trwa i ma trwac ale takie przykladowe 500j e2d powinno sie powbijac. Ja lece teraz delikatny cykl i kilka dni temu zauwazylem zmniejszone jadra, bije HCG po 500-750j co 2 i pol dnia. Efekty dzialania HCG widac z dnia na dzien wiec moze nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2012-04-16 10:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Zastanawialem sie nad cyklem z deca, takim dluzszym na 12tyg" kolega pyta o 12-tygodniowy cykl jako o długi, w tym kontekście doradziłem mu długichoć dla mnie osobiście 10-12 to minimum na dece,a co do Twojego pytania......myślę, że długi cykl na dec to koło 18-20 tyg,a Ty jak uważasz??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9802 Data: 2009-02-22 12:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Brac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przez 10 miesiecy.... zdziwilbys sie co potrafi dobrze ukierunkowany, odpowiedni trening A ty jeszcze chcesz to osiagnac stawiajac sobie za srodek do celu kreatyne... 1 cykl: CP+mono 2 cykl: Nitrobolon II + mono 3 cykl: Horse POwer/Nitro Energizer + mono i powodzenia mono z rana + cytrynian albo piro po treningu dej pan spokoj... Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2008-08-22 17:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100 % wróciłem do poprzedniej kondycji fizycznej." Mógłbyś mi pomóc i rozwinąć to zdanie? Mam od lat problemy z barkiem, 4tygodnie temu przestałem ćwiczyć, wcześniej robiłem cykl masowy +6kg. Nagle wczoraj nie mogłem zrobić 10 pompek bo mi prawa strona siadała! jak się przyjżałem to nie mam prawego tricepsa i mięśnia klatki, prawa strona jest [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 9847 Data: 2012-03-05 10:13:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko o pływaniu

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] RP w górze RL w dole, następnie to samo na drugą rękę d) Pływanie RR do kraula naprzemianstronnie z oddechem co 2, 3, 5 ruch z jednoczesną pracą NN – na 1 pełen cykl pracy RR (RP, RL) wykonujemy 6 ruchów NN 8.Ćwiczenia doskonalące fazę odepchnięcia od wody a) Pływanie dokładanką do kraula z akcentem na odepchnięcie ruch ręki [...]

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:55:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osłabienie ale jest bez porównania do tego co było w poniedziałek albo wczoraj bo wydaje mi sie ze goraczki nie mam mysle że już bedzie lepiej. zawsze kvrwa jak wchodze na cykl na krecie to mnie coś łapie, nie wiem czy zbieg okolicznosci czy faktycznie na krecie mniejsza odpornosc ale też pewno do tego się przyczyniła robora bo raz w zimnym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-26 16:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No właśnie cięzko będzie z tą klatką głównie dlatego, że z tego co widziałem...Wszystkie takie i podobne plany na zwiekszenie siły wl zazwyczaj wprowadzają wyciskanie leżąc 3 razy w tygodniu, w dużej liczbie serii ale jednocześnie wyciskanie leżąc staje się jedynym ćwiczeniem na klatke...Tak to przynajmniej wygląda zazwyczaj. A może zamiast planu [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2010-03-07 03:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bodek jest na forum autorytetem i raczej wie co mówi, co do cyklu: deke możesz odrazu wywalić bo to lipa, pozostałych środków masz za mało żeby coś z tego układać, pozatem jeśli to pierwszy kontakt to za dużo tych środków. Na sterydach się nie zredukujesz, dieta+aeroby się w tym najlepiej sprawdzają, ew dokup jakiś dobry spalacz np Venom. Jeśli [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2009-06-20 09:41:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tu dużo pisać-kiedyś doping był uzupełnieniem a podstawą ciężki i przemyślany trening. W aktualnych czasach to trening jest uzupełnieniem do dopingu i plany układa się pod "cykl". ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-18 12:28:31

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:27:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koksy, wóda, ananasy- Hekad wypad, brak Ci klasy

    Post
    Trening dla początkujących

    Co tu dużo pisać-kiedyś doping był uzupełnieniem a podstawą ciężki i przemyślany trening. W aktualnych czasach to trening jest uzupełnieniem do dopingu i plany układa się pod "cykl". ;-) Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2013-01-18 12:28:31 bez przesady kvrwa denerwuje juz mnie podawanie jakichs skrajnych przypadkow itp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-18 12:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-01-31 piątek - DNT          Cykl - 11 / dzień - 33       po wczorajszym treningu dość dobrze czuję brzuch - ewidentnie spinanie brzucha po skosie robi straszną robote (wymyślone jak oglądałem filmiki Xzaar'a na maszynie którą ma na siłce) łydki słabo po wczorajszych zarzutach czuję lekko barki i dolny grzbiet, generalnie nie ma tragedii [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 21:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-14 piątek - DT           Cykl - 12 / dzień - 18       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             97,0            Waga tłuszczu             17,7            Zapotrzebowanie             3 266           Dieta             3 523           Bilans             257          DIETA / SUPLE dziś miska czysta, bez podjadania   MAKRO       Kcal     [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-14 22:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /KOTC Dzieki za szybką odpowiedź, sam też poszukałem trochę w sieci i wszystko pięknie, tylko na cykl jednej z propozycji Apokalipsy musiałbym przeznaczyć, co najmniej dwu krotność ceny monohydratu =/ a to już jest bardzo konkretny argument skłaniający mnie coraz bardziej do zastosowania się ku Twojej opcji jak i moim przemyśleniom.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2010-02-07 21:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka :-)

    Post
    Doping

    [...] do tych jak maja kobiety) 6.Dostaniesz tradzik i to nie tylko na twarzy ale takze na plecach. 7.Podniesie Ci sie na pewno cisnienie krwi. 8.Gdy juz skonczysz swoj super cykl, masa ktora dzieki niemu otrzymales zacznie powoli lecz systematycznie spadac, az spadnie do momentu wyjsciowego. 9.Mozesz miec takze problemy z potencja. 10.Gdy masa [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6100 Data: 2005-02-02 08:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co sie bedzie działo oraz ewentualnie korygował. Do tescia i czesciowo eq bo on takze aromatyzuje w jakis tam mniejszej skali daj jakis inhibitor aromatazy. Na dłuzszy cykl bardziej exe sie nada ale dawke musisz sam dobrac bo nie nie znam Twoich predyspozycji genetycznych. Zaczac mozesz od 0,5 tabsa e5d ale to tylko propozycja i moze po 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2016-12-08 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)